torsdag 13 augusti 2009

Toppenbra

Okej, lite trögstartat kanske.

Och nu kommer jag dessutom bara skryta för mig själv att jag har tränat.

I tisdags var jag på gymmet med papsen, det blev lite crosstrainer, lite olika maskiner, lite trappmaskin, och så ganska många sit ups.

Igår blev det först lite solariesolning, sedan 20 minuter trappmaskin, och därefter 15 minuter crosstrainer. Om vi lägger på 2 x 25 sit ups på det, så har vi gårdagens träningspass.

Idag tränade jag och papsen tillsammans igen. 15 minuter crosstrainer, 15 minuter trappmaskin, lite olika maskiner, och 2 x 20 situps på det, och jag hade svettats nog för idag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar